Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 119,62g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Черничный Джем, Сырники Домашние, Сухое Молоко 26%, Отруби Пшеничные Диетические, Отруби Овсяные, Миндаль, Орехи Кешью, Творожное суфле, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Almuerzo: Инжир, Самарский Кондитер Птичье Волшебство, Огурец (с Кожурой), Теди Пюре из Моркови, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Горчица Русская, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Морковь, хлебец черничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Творожное суфле, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vlasovaanastasia
|