Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 112,28g | Carbh: 97,87g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Яйцо-Пашот, Творожная Запеканка, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оладьи из кабачков, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Брокколи, Fish House Филе Трески. Cena: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Финик, Кедровые Орехи, Миндаль, Курага, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdelKatrin
|