Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 97,92g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Biedronka Serek o Smaku Waniliowym, Cappy Sok Pomarańczowy 100%. Cena: Pierogi Leniwe. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kina0422
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