Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 39,02g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Thee, Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Krentenbol. Almuerzo: Water, Water, Thee, Thee, Krentenbol, Kaas, Harde Broodjes. Cena: Water, Salade met Diverse Soorten Sla, Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Sultana Bosvruchten, Sultana Bosvruchten, Espresso. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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