Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 81,45g | Prot: 122,03g | Carbh: 124,92g.
Desayuno: Café Expresso, Ceifeiro Semente de Chia, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Cordeiro. Cena: Tomates, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Maçã. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abisague
|