Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 129,74g | Prot: 82,77g | Carbh: 264,56g.
Desayuno: Blue Cheese, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Hearts Of Palm (Canned). Almuerzo: Sugar Free Chocolate Flavored Soda, Dill Cucumber Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Cheese, Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette (1.5 oz), Pace Picante Mild Salsa, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Cena: Skinny Pop Jalapeno Popcorn, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Miso Soup, Bananas, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Nakano Natural Rice Vinegar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Bare Fruit Fuji Red Crunchy Apple Chips, Part Skim Mozzarella Cheese, Lay's Barbecue Potato Chips, Reese's Fast Break, Coffee. más...
|
|
3315 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|