Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 56,80g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Рис Вареный, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чурчхела. Cena: Активиа Биойогурт 2,1%. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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