Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 84,23g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Замороженный), Курица Гриль, Гречка Вареная. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Кофе (Растворимое), Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Лосось на Пару. Cena: Кабачковая Икра, Сладкий Лук, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Кофе Капучино, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Руккола, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Кардио - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milanastas
|