Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 66,43g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Arroz Branco, Camil Feijão Carioca, Batatas Fritas, Maminha. Cena: Picanha sem Gordura, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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