Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 158,60g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. Almuerzo: Procavi Ragut de Pavo Ajillo, García Baquero Queso Tierno, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Cena: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Huevo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menphir
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