Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 46,30g | Carbh: 16,24g.
Almuerzo: Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Requeijão Lacfree, Ovo (Inteiro), Nescafé Tradicional, Frimesa Nata, Chá de Hibisco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Megaaaa satisfeita!!! Quatro dias seguidos de jejum (16/8) e 1,5kg a menos na balança. Treino de musculação intenso 5 vezes na semana. Dieta lowcarb básica no momento. Hiupiiii avante!!!
27 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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27 abr. 17 por el miembro: DeniseS73
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Parabéns! Que sucesso total!! ;-)
27 abr. 17 por el miembro: Talminha
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Talminha, Denise, nada disso seria possível sem a adesão à dieta lowcarb. Após dez meses nas trevas, hoje encontro a luz hehehe. Sei que cada organismo responde individualmente, mas a lowcarb é um sucesso no quesito emagrecimento.
27 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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Uau. Você merece cada grama perdido pela dedicação. Com bons resultados, a gente motiva a continuar sempre. É incrível!
27 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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27 abr. 17 por el miembro: oliviamedeiros
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William é vdd! Brigadim! 👊👌❤
28 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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É isso q eu ia falar, parabéns!
28 abr. 17 por el miembro: davydcabral
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28 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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28 abr. 17 por el miembro: gracellylima
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28 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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Peso Histórico de hhnorcio
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