Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 124,85g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром, Лаваш Армянский, Борщ Украинский. Cena: Клюквенный Сок, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиска Индейки, Банан. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ooonikonorova
|