Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 72,10g | Prot: 79,49g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Русское Молоко Сыр Костромской, Покровский Хлеб Краюшки Fitness, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Льняное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Almuerzo: Филе с Цветной Капустой в Мульте без Моркови, Гречка. Cena: Дядя Ваня Зеленый Горошек, Кунгурский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ири$hка
|