|
Накануне ела шаверму с индейкой. Сегодня поднялась температура. В спортзал не пошла.
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 88,68g | Carbh: 311,00g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Промконсервы Вареная Сгущенка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фармстандарт Компливит, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Вельская Коровка Йогурт Клубника. Almuerzo: Greenfield Чай Черный, D'arbo Варенье Брусничное, Сахарный Песок, Вода с Лимоном, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Cena: Вода, Haribo Жевательный Мармелад, Киви, Банан. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Кирилова
|