Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 103,73g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Steak, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Pasa Bocas / Otros: Carrots. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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