Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 102,35g | Carbh: 171,52g.
Desayuno: Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Просо. Almuerzo: Prime Star Салат "Чука", Prime Star Грибной Крем-Суп, Кофе Латте (Обезжиренное). Cena: Кускус (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Салат Греческий, Кофе Латте (Обезжиренное). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Домик в деревне Сливки 33%, Шарлотка с Творогом Пп, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники с Кукурузной Крупой Пп, Клубника. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|