Diario de allenjr, 29 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2017:
1454 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 129,86g | Carbh: 120,33g.   Desayuno: Carrots, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: Carrots, Marketside Sugar Snap Peas, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
2581 kcal Ejercicio: Walk - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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