Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 133,48g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Манго, Молочный Домик Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хохланд Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Овощи Запеченные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Киви, Данон Творог Мягкий 0%, Банан. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|