Diario de irmi62, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
1721 kcal Grasa: 93,16g | Prot: 42,14g | Carbh: 181,68g.   Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Weltmeisterbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Rosinenbrötchen. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. Cena: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Elite Joppie Saus, McDonald's Pommes Frites (Klein). Pasa Bocas / Otros: Mucci Eiskonfekt. más...
1527 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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