Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 75,44g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Cocoa Krispies, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Cena: Salt, Godiva 72% Dark Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Texas Pete Hot Sauce, Vegetable Oil, Jalapeno Peppers, Egg, Tomatoes, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|