Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 108,96g | Prot: 116,08g | Carbh: 334,46g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Calvé Pindakaas (20g), Gekookt Ei, Volkoren Brood. Cena: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Cheeseburger op Broodje, Jumbo Kipburger, Calvé Satésaus, Frieten, McDonald's Milkshake Banaan (Medium). Pasa Bocas / Otros: Peren, River Cola 0 Procent Suiker, Pro Dynamics Pure Whey Vanilla. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Pesas - 1 hora, Cross Training - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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