Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 60,01g | Carbh: 59,48g.
Desayuno: AH Excellent Pain D'ardenne, Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Geroosterd Witbrood. Almuerzo: AH Bieslook, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wit Brood, Gepocheerd Ei. Cena: Water, Water, AH Gesneden Uien, AH Spinazie Vers, AH Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Thee, Sødergården Cracker, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de f.j.bolt
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