Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 118,46g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Cadbury's Hot Chocolate Powder, Morliny Sopocka, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Almuerzo: Tea with Milk, Capers, Cottage Cheese, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Stop & Shop Corn on the Cob, Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Syrup, Yogurt, Lorne Slice Sausage, Water, Tea with Milk, John West Sardines in Tomato Sauce. más...
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4407 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 10 minutos, Compras - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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