Diario de Ingria, 02 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2017:

1291 kcal

Grasa: 53,17g | Prot: 119,83g | Carbh: 86,10g. Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Eden Foods Organic Sauerkraut, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package), Fage Total Greek Yogurt Plain. más...

2135 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Back on track! Should be the name of a song! 😝

02 may. 17 por el miembro: smprowett


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