Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 132,72g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Яичный Белок, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Гудвилл Овсяная Крупа. Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лук, Мука Рисовая Цельнозерновая, Растительное Масло, Куриная Грудка, Националь Рис Здоровье. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Смак Хлеб Дачный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|