Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 73,03g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Rohmilch, Ovomaltine Ovomaltine, Gala Äpfel. Almuerzo: Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Cena: Coop Ruchbrot, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Alnatura Dinkel Cracker, Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Butterbrot. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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