Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 114,61g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, McDonald's Ketchup Packet, Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Egg Whites, McDonald's Nonfat Latte (Small). Almuerzo: El Pollo Loco Jalapeno Hot Sauce (Packet), McDonald's Ketchup Packet, McDonald's Grilled Chicken Breast. Cena: Thousand Island Salad Dressing, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Pasa Bocas / Otros: ConAgra Foods Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Kraft Cool Whip, Pepperidge Farm Fudge Stripe 3-Layer Cake. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyjeansandbikinis
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