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03 may. 17
Diario de exumfats, 03 may. 17
Perfil de exumfats
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2017:
603 kcal
Grasa: 23,34g | Prot: 82,71g | Carbh: 17,81g.
Desayuno:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Almuerzo:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Strawberries, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Lettuce Salad with Tomato, Iced Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Cauliflower Florets, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Maintenance King
03 may. 17 por el miembro:
HCB
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