Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 22,92g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Жареные, Чай с Молоком. Almuerzo: Инмарко Мороженое "Фишка", Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Макароны Жареные. Cena: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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