Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 93,33g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Yer Fıstığı, Efes Bira, Herbalife Protein Bar, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismail öz
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