|
Только проснулась!Сейчас не особо хочу кушать, так что позавтракаю, когда чувство голода придёт) интуитивное питание как смысл жизни)) хех)))
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 59,23g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Сырники Домашние, Красное Яблоко, Русское Молоко Кефир 3,2%, Lizi's Granola Low Sugar. Almuerzo: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Морковь по-Корейски, Вяленная Оленина, Морская Капуста, Индейка Отварная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Чипсы Jack Pots. más...
|
|
1346 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|