Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 40,94g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gesneden Ham, Harde Broodjes. Almuerzo: AH Excellent Pain D'ardenne, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Krentenbol, Harde Broodjes. Cena: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Water, AH Gegrilde Runder Rollade. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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