Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 90,03g | Carbh: 52,03g.
Desayuno: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Ogórek Małosolny, Putka Chleb Hetman, Szynka. Cena: Zupa JARZYNOWA z kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Małosolny, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Pintura - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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