Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 50,33g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: General Mills Multigrain Cheerios, Great Value Natural Crunchy Peanut Butter, Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Almuerzo: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Alexia French Herb Green Beans. Cena: Slim Jim Mild Smoked Snack Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ritz Cream Cheese Cracker Sandwiches. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de blessed0989
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