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🙈🙊😩😩😩
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 67,97g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат с Тунцом, Котлета Рыбная. Cena: Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлета Рыбная, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Окрошка на Кефире, Банан. más...
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1394 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli_888
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