Diario de APK623, 26 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2012
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2012:
2242 kcal Grasa: 114,51g | Prot: 96,02g | Carbh: 211,64g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Almuerzo: Pasta or Macaroni Salad with Meat. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Broccoli, French Onion Soup, Classic Blue Cheese Wedge Salad. Pasa Bocas / Otros: Vitamin C Emergen C, Sticksters Colby jack. más...
2301 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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