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shows what running 12k over the weekend will get you
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 79,93g | Carbh: 57,32g.
Desayuno: Blueberries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Almuerzo: Great Value Saltine Crackers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Mixed Salad Greens, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Great Value Smoked Almonds, Nabisco Ginger Snaps Cookies. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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