Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 48,98g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: tea with milk, blueberries, tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: natural bio yogurt, coffee with milk, strawberries, tomato, celery, carrots, ham. Cena: pasta, frozen peas, broad beans, tea with milk, Classic basil pesto. Pasa Bocas / Otros: apple, Walnuts, grapes. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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