Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 78,66g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Aldi Norpak Lighter, Asda Hot Cross Buns, Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Heinz Light Salad Cream, Radish, Carrots, Yellow Sweet Corn, Aldi Mild Leafy Mixed Salad. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Aldi Gravy Granules, Aldi Vegetable Medley, Tea (Brewed), Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Pecans, Aldi Double Cream. Pasa Bocas / Otros: KP Original Salted Peanuts, Aldi Norpak Lighter, Asda Hot Cross Buns, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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