Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 71,87g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: 40% Reduced Fat Potato Chips, Turkey Melt Sandwich. Cena: Vegetable Oil, Sourdough Crispbread, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Wasabi Peas, Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Sticksters Colby jack, Vitamin C Emergen C, Apples. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, cybex - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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