Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 96,05g | Carbh: 105,76g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Almuerzo: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Горбуша на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Cena: Горбуша на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Горбуша на Пару, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Желтый Сладкий Перец. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|