Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 86,30g | Carbh: 198,49g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Croissant, Cooked Potato with Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Cena: Godiva 72% Cacao Dark Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Salt, Vegetable Oil, Ginger, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Nasoya Firm Tofu, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Nasoya Wonton Wrappers, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kroger Sweet & Sour Sauce, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|