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menos 1kg 😄😄😄
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 14,84g | Prot: 19,75g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Limão, Embaré Bala de Caramelo. Cena: Ovo Cozido, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Nestlé Leite Condensado, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Crackers. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriellyDias
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