Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 52,32g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Ovo Mexido, Cappuccino. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Kiwi, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anacbenites
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