Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 88,77g | Carbh: 49,22g.
Desayuno: Kaas, AH Krentenbol. Almuerzo: Haring, Gebakken Kibbeling. Cena: Kropsla, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Appels (zonder Schil), AH Sjalotten, Mayonaise, AH Biefstuk. más...
|
|
3266 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.j.bolt
|