Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 22,75g | Prot: 74,43g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вятушка Молоко 2%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Банан, Вятушка Йогурт со Злаками, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Cena: Вятушка Сметана 18%, Главпродукт Паста Томатная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лимонный Сок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Вятушка Йогурт со Злаками. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blockb1708
|