Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 105,17g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Sainsbury's Sultanas, Aasani Raw Almonds, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran, Dried Whole Sesame Seeds, Morrisons Golden Linseed. Almuerzo: Lidl Organic Fairtrade Bananas, Plain Yoghurt, Roast Beef, Sweet Red Peppers, Celery, Tomatoes, Asda Spring Onions, Sweet Pickle Relish. Cena: Spring Onions, Toby Carvery Roast Beef, Celery, Branston Baked Beans, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Crisps, Whiskey. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennyroy
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