Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 121,07g | Prot: 91,35g | Carbh: 187,71g.
Desayuno: Espresso Coffee, Primula Sour Cream & Chive Dip, Clover Clover Spread, Warren & Sons 300G Pack Breaded Ham Slices (25G)., Hovis Medium White Bread. Almuerzo: Costa Coffee Americano Primo, Costa Coffee Butter Portions, Costa Coffee Multi Grain Toast. Cena: Tesco Garlic Bread Slices, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Italian Chopped Tomatoes, Aldi Lasagne Sheets. Pasa Bocas / Otros: Blossom Hill Rose Wine with Zinfandel, Jacob's Cream Crackers, Morrisons Water Biscuits, Tesco Cheshire Cheese, Tesco Everyday Value Red Leicester. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Paul Myatt
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