Diario de mikkojh, 12 may. 17

Turkin reissun jälkeen
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1968 kcal Grasa: 80,74g | Prot: 138,88g | Carbh: 168,58g.   Desayuno: Madre Labs Cafeceps, Madre Labs Cococeps, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Urtekram Villiriisikakku. Almuerzo: Kreikkalainen Salaatti, Maitokahvi, Kylmänen Food Savuporokeitto, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Uunilohi. Cena: Rajamäen Omenaviinietikka, Kurkku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Dulano Broilerin Fileeleike, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuunipala. Pasa Bocas / Otros: Organic Kombucha, Leader Organic Green Mix, Parapähkinät, Kalanmaksaöljy (Lohi), Nektariinit, Skyr Vanilija-Suklaamuru, Organic Kombucha. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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