Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 98,34g | Carbh: 104,53g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Грудка Куриная Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Орен Милк Пломбир Белочка, Виктория Грудка Куриная Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|